God och nyttig dessert.

  • 1 l lätt vaniljyoghurt
  • 4 msk blåbär /hallon
  • 4 msk acasia honung
  • 4 msk hackade valnötter/pistagenötter

Börja med att låta yoghurten rinna av i en kökshandduk, placerad i ett durkslag i en bunke. Låt rinna av i kyl över natten.  Skeda upp den avrunna fasta yoghurten och fördela den i 4 dessertskålar. Fördela bären i skålarna uppepå youghurten. Frys i 1 timma. Ringla sedan över honung och hackade nötter. Servera.

Om detta recept innehåller havre, nakenhavre eller fiberhavregryn kan man som glutenintolerant istället välja Sempers 100% rena havregryn.