4 portioner
- 1 dl russin
- 1 msk rom
- 500 gram frysta hallon
- 3 avocados
- 3 mogna bananer
- 1 msk flytande honung om du vill, ej nödvändigt
Lägg russinen i romen, ställ åt sidan.
Skär bananer och avocado i mindre bitar och mixa dessa tillsammans med övriga ingredienser till en slät smet. Färdig att äta direkt. Lägg upp i små skålar och fördela romrussinen över.
Om detta recept innehåller havre, nakenhavre eller fiberhavregryn kan man som glutenintolerant istället välja Sempers 100% rena havregryn.