4 portioner
- 1 dl russin
- 1 msk rom
- 500 gram frysta hallon
- 3 avocados
- 3 mogna bananer
- 1 msk flytande honung om du vill, ej nödvändigt
Lägg russinen i romen, ställ åt sidan.
Skär bananer och avocado i mindre bitar och mixa dessa tillsammans med övriga ingredienser till en slät smet. Färdig att äta direkt. Lägg upp i små skålar och fördela romrussinen över.
Om detta recept innehåller havre, nakenhavre eller fiberhavregryn kan man som glutenintolerant istället välja Sempers 100% rena havregryn.
Kommentera
Bli först med att kommentera det här receptet!
Skriv din kommentar här
Vi kommer aldrig visa eller ge ut din e-postadress, vi hatar också spam.
Tillåtna HTML-taggar: <a href=""> <b> <blockquote cite=""> <del datetime=""> <i> <p>
Alla länkar i kommentarerna får attributet rel="nofollow". Det betyder i korthet att det inte är någon vits att lägga länkar med avsikt att förbättra sin egen sidas ranking hos t.ex. Google.
Länka bara till sidor som är relevanta för receptet du kommenterar.
