• 2 dl cultura fil 0,1% fett
  • 1 hackad osvavlad aprikos 
  • 1 hackad katrinplommon
  • 1 skivad banan
  • 1 dl Pauluns äpple & kanelmüsli med pumpafrö och quinoa
  • 1 tsk bärpulver eller 1 dl frysta/färska bär
  • 1 skiva osötat bröd med hela korn
  • 2 msk mogen avokado
  • 4 skivor mager kalkon
  • 1 glas is-te med smak av grönt te och äpple

2 kommentarer


Fligan [02 April 2007, 07:04]

Hej,

Tänkte kring dina brödrecept, där du vanligtvis använder lättyoghurt, undrar om det går lika bra att använda fil eller kesella?

Nina Ahlm [02 April 2007, 07:04]

Det går bra det också.