1 portion
- 1 dl rågflingor
- 2 dl vatten
- 1 nypa mineralsalt
- 2 tsk ekologiskt osötat äppelmos
- 2 msk frysta blåbär ( tinar på nolltid på den varma gröten)
- några gula russin
- Havremjölk, en skvätt
Börja med att koka rågflingor, salt och vatten ca 4 minuter till en fin gröt. Häll upp i en djup tallrik. Toppa med ekologiskt osötat äppelmos, frysta blåbär, gula russin och häll på mjölken. Servera direkt.
