Publicerad 23 Sep 2008

Fruktskål med tranbär, gula russin, kokosmjöl & rå kakao

Dela

4 portioner

  • 4 dl tärnad färsk ananas
  • 4 dl galiamelon
  • 4 dl honungsmelon
  • 14 gröna kärnfria druvor
  • 4 msk torkade tranbär
  • 4 msk gula russin
  • 4 tsk kokosmjöl/riven kokos
  • 4 tsk krossad rå kakao

Tärna och blanda frukten med torkade tranbär, gula russin, kokos och rå krossad kakao. Servera.

Kategori: Mellanmål/snacks
Taggar: , , , , , , , ,

Om detta recept innehåller havre, nakenhavre eller fiberhavregryn kan man som glutenintolerant istället välja Sempers 100% rena havregryn.

2 kommentarer »


Cornelia skrev:

Jag har bara hittat torkade tranbär som de tillsatt socker i… finns det utan? Var?
Kram!

» av Cornelia 23 september 2008, 11:09
Nina Ahlm skrev:

Cornelia; Visst finns det utan. Ekologiska, sötade endast med ekologisk äppeljuice. Finns på välsorterade hälsobutiker bl.a på Blueberry Lifestyle Sibyllegatan 15 i Stockholm.

» av Nina Ahlm 23 september 2008, 20:09

RSS för kommentarer på det här receptet.

Skriv din kommentar här

Det finstilta:

Vi kommer aldrig visa eller ge ut din e-postadress, vi hatar också spam.

Tillåtna HTML-taggar: <a href=""> <b> <blockquote cite=""> <del datetime=""> <i> <p>

Alla länkar i kommentarerna får attributet rel="nofollow". Det betyder i korthet att det inte är någon vits att lägga länkar med avsikt att förbättra sin egen sidas ranking hos t.ex. Google.
Länka bara till sidor som är relevanta för receptet du kommenterar.

Till sidans topp