Publicerad 23 Sep 2008

Fruktskål med tranbär, gula russin, kokosmjöl & rå kakao

Dela

4 portioner

  • 4 dl tärnad färsk ananas
  • 4 dl galiamelon
  • 4 dl honungsmelon
  • 14 gröna kärnfria druvor
  • 4 msk torkade tranbär
  • 4 msk gula russin
  • 4 tsk kokosmjöl/riven kokos
  • 4 tsk krossad rå kakao

Tärna och blanda frukten med torkade tranbär, gula russin, kokos och rå krossad kakao. Servera.

Kategori: Mellanmål/snacks
Taggar: , , , , , , , ,

Om detta recept innehåller havre, nakenhavre eller fiberhavregryn kan man som glutenintolerant istället välja Sempers 100% rena havregryn.

2 kommentarer »


Cornelia skrev:

Jag har bara hittat torkade tranbär som de tillsatt socker i… finns det utan? Var?
Kram!

» av Cornelia 23 september 2008, 11:09
Nina Ahlm skrev:

Cornelia; Visst finns det utan. Ekologiska, sötade endast med ekologisk äppeljuice. Finns på välsorterade hälsobutiker bl.a på Blueberry Lifestyle Sibyllegatan 15 i Stockholm.

» av Nina Ahlm 23 september 2008, 20:09

RSS för kommentarer på det här receptet.

Receptet är stängt för kommentarer.

Till sidans topp