• 1 vaniljstång
  • 1 dl lätt creme fraiche
  • 1 msk flytande honung
  • 1 mogen banan
  • 1 tsk kardemumma

Skåra vaniljstången på längden och skrapa ur de svarta fröna. Blanda fröna med creme fraichen, honungen, bananen och kardemumman. Ställ kallt.

Om detta recept innehåller havre, nakenhavre eller fiberhavregryn kan man som glutenintolerant istället välja Sempers 100% rena havregryn.