Blåbär & ingefärssmoothie

ca 6 dl

• 3 msk finriven ingefära
• 2 dl frysta blåbär + några extra blåbär till garnering
• 1 dl frysta hallon
• 3 dl lätt vaniljyoghurt
• 1 mogen banan

Mixa de frysta bären direkt med yoghurt, ingefära och banan. Avsluta med att strö över några frusna blåbär på toppen i varje glas. Drick och njut.

• Publicerad:
  30 june 2006
• Kategori:
  Mellanmål/snacks
• Taggar:
  banan, blåbär, glutenfritt, hallon, ingefära, mellanmål, smoothie, sött, vanilj, yoghurt

Om detta recept innehåller havre, nakenhavre eller fiberhavregryn kan man som glutenintolerant istället välja Sempers 100% rena havregryn.