Supergott som snack eller att lägga i salladen. Gör med vilka nötter du vill.

  • 1/2 dl pecannötter
  • 1/2 dl jordnötter med skal ( Skalade)
  • 1 dl mandel
  • 2 msk honung
  • 1 tsk salt
  • 1 msk vatten
  • 2 msk curry

Rosta nötterna i en torr het teflonpanna tills de fått lite ljusbrun färg. Tillsätt kryddorna, honung och vatten och sväng runt ett par gånger. Servera dem gärna direkt, varma.  Blanda gärna nötblandningen med torkad frukt och vänd ner i sallad eller ät lite till mellanmål.

Om detta recept innehåller havre, nakenhavre eller fiberhavregryn kan man som glutenintolerant istället välja Sempers 100% rena havregryn.