2 stora glas

  • 1 banan
  • 1,5 dl frysta jordgubbar
  • 1 citron
  • 2 cm färsk ingefära
  • 4 dl apelsinjuice

Mixa alla ingredienser i en mixer. Häll upp på glas och njut!

Om detta recept innehåller havre, nakenhavre eller fiberhavregryn kan man som glutenintolerant istället välja Sempers 100% rena havregryn.

7 kommentarer


mysan [12 February 2008, 10:02]

Låter supergott!
Det står att du använt en citron, är det då saften du menar?

Nina Ahlm [12 February 2008, 20:02]

Jag använder hela frukten fast utan skal.

jO [13 February 2008, 15:02]

Om man vill använda torr mald ingefära, går det iså fall bra och hur mycket ska man använda då tro?

Nina Ahlm [13 February 2008, 21:02]

Du får smaka dig fram. Gissar ca 1-2 tsk. Godare med färsk dock; )

TINA [03 January 2009, 20:01]

Den här smoothien är den godaste jag har smakat! Fantastisk! // TINA

Maria [15 February 2009, 17:02]

Jättegod!

amortization calculators [04 October 2010, 05:10]

What do you do for pamper victuals when your spoil starts to devour
usual food? Do you command your own? Has anyone always tried one of
the instructions, lightweight cosset eatables grinders, and if so,
do they work?