1 stort glas

  • 5 frysta jordgubbar
  • 1 dl fairing proteinpulver äpple/päron
  • 2 dl vatten
  • 1 dl minimjölk
  • 1 banan

Blanda proteinpulvret med vatten och minimjölk till en slät drink. Häll jordgubbar i en mixer. Häll i den färdiga proteindrinken och skiva sist ner bananen och mixa. Häll upp på glas och njut.

Om detta recept innehåller havre, nakenhavre eller fiberhavregryn kan man som glutenintolerant istället välja Sempers 100% rena havregryn.

1 kommentar


Sanna N [31 January 2007, 13:01]

Hej Nina!

Vilket protinpulver har smaken av äpple/päron? Hittade inte det på deras hemsida.

förmodar att du ska vara med ikväll på BF, ses där i så fall =)